Jouques Generation Raid
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ZUMBA, STEP & SALSA

ZUMBA

La ZUMBA est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.

 

La pratique connaît un succès fulgurant dans le monde entier et vous permettra de dépenser des calories dans la joie et la bonne humeur!

 

Centre socioculturel

Lundi 20h-21h Pour les Ados et Adultes

 

Animatrice: Clémence Freydier

 

STEP

Le STEP, monter, descendre, monter, descendre... Le supplice chinois pur nos abdos, fessiers, quadriceps....

 

Centre socioculturel

Mercredi 20h-21h sous réserve de 10 personnes

 

Animatrice: Clémence Freydier

 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

En complément des deux activités...

 

Centre socioculturel

Jeudi  20h-21h

Animatrice: Clémence Freydier

 

Pour la Zumba, le STEP et le renforcement musculaire :

 

Cotisation 2017/2018: 160€ par an pour 1 séance par semaine, 240€/an pour deux séances par semaine et 300€ pour 3 séances par semaine

 

 

SALSA

Centre socioculturel

Jeudi 21h-22h sous réserve de 10 personnes

 

Cotisation 2016/2017: 160€ par an + adhésion

 

Animatrice: Clémence Freydier

 

Pour s'inscrire à JGR

Inscription JGR 2016/2017
Fiche d’inscription 2016.pdf
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