INSCRIPTION à JGR toutes les sections pour l'année 2017/2018

Certificat médical : changement de réglementation !! Celui de l'an dernier reste valable selon les réponses au questionnaire ci-dessous. Il est exigé par contre pour les nouveaux.

Le départ 2017 se fera des ECURIES de BEDES à Jouques. Un briefing obligatoire sera effectué 15 m avant chaque course avec les concurrents.

En 2017 vous retrouverez, pour les enfants et ados

- un Trail Enfant de 2 km D+40 autour des Ecuries de Bèdes pour les 10/11 et 12/13 ans. Départ à 11h15

- un Trail de 5 km D+90 pour les 14/15 ans. Départ à 11h00.

- un trail de 10km D+150 pour les Ado 16/17. Départ à 10h30. Ce trail est commun avec celui des adultes.

Ce trail est gratuit pour les enfants.

Les inscriptions pour les enfants se feront sur place en même temps que le retrait des dossards aux Ecuries de Bèdes le samedi de 17 à 19h et le dimanche à partir de 09h avec le dossier complet téléchargé.

Des chaussures adaptées à la pratique de la course à pieds sont nécessaires.

Pour les adultes. INSCRIPTIONS SUR WWW.KMS.FR

- un trail de 5km D+90. Départ à 10h45. Tarif 10€

- un trail de 10km D+150. Départ à 10h30. Tarif 12€

- un trail de 15km D+420, Course du Challenge du Pays d'Aix. Départ à 10h00. Tarif 12€

- un trail de 27km D+960, Course du Challenge du Pays d'Aix. Départ à 9h00. Tarif 20€

Le coureur doit prendre en charge une part de son ravitaillement et courir avec une réserve d’eau de type camelbak ou bidon de 1 litre d’eau minimum. Contrôle au départ.

o Sur le parcours de 5 km, il n’est pas proposé de ravitaillement.

o Sur le parcours de 10 km, il est proposé 1 ravitaillement en liquide.

o Sur le parcours de 15 km, il est proposé 1 ravitaillement en liquide et solide

o Sur le parcours de 27 km, il est proposé 2 ravitaillements solides et liquides

Chaque concurrent devra fournir un CERTIFICAT MEDICAL de moins d’un an avec la mention ‘apte à la course à pied en compétition’. Les coureurs possédant une licence sportive affiliée à FFA, FFtri, UFOLEP ou toutes autres fédérations sportives agréées portant la mention athlétisme n’ont pas besoin de présenter un certificat médical. Ils présenteront leur licence au moment du retrait des dossards. L'organisation décline toute responsabilité pour les coureurs sans dossard.

Les dossards Adultes sont à retirer la veille de la course de 17 h à 19 h aux Ecuries de BEDES et le jour de l’épreuve à partir de 7 h00.

Seules les inscriptions ADULTES sont à faire sur www.kms.fr. Les inscriptions ENFANTS et ADOS sont à faire sur place avec les éléments décrits dans le réglement ENFANT.

Si vous souhaitez une ou plusieurs photos en taille réelle, n'hésitez pas à le demander via le formulaire ci-dessous.

Un nouvel article sur le Net

Jouques Génération Raid : découverte ou dépassement de soi ?

Dans le sud de la France, à Jouques, petit village de l’arrière pays Aixois, situé entre Verdon, Lubéron, Val de Durance et Sainte Victoire. À proximité de la mer et sous un beau soleil se tient chaque année le Jouques Génération Raid, un raid qui réunit 300 personnes de tout âge pour repousser leurs limites....

Pour lire la suite, cliquez sur le bouton ;-)

A l'instar de l'édition 2015, le GRAND RAID 2016 a été construit sur des notions de plaisir et de retour vers une plus grande autonomie des concurrents. Sur le principe de boucles bonifiantes, les équipes de 2 ou 4 coureurs évolueront sur des parcours allant de 70km D1900m à 115km D3700m avec comme l'année dernière un bivouac en pleine nature au pied du Concors avant l'attaque de la grande Course d'Orientation de nuit.

Vos commentaires de l'année dernière ont été pris en compte avec un ré-équilibrage des épreuves entre le Trail et le VTT (toutes les infos sur www.kms.fr).

Les épreuves VTT, Trail, TRAIL CO, Suivi d'itinéraire, RoadBook, Slackline, Biathlon, Quizz nature, Course d'Orientation de nuit et d ejour et Bike and Run !!! De quoi se faire plaisir.

Le RAID DECOUVERTE 2016 par équipes de 2 coureurs à partir de 15 ans reprend le principe de l'année dernière : des parcours faciles sans difficultés particulières et réalisables avec un entrainement minimum : 4km de Trail et 20 de VTT, c'est la promenade du dimanche matin avec les enfants !!! Mais toujours pour agrémenter ces parcours du VTT, du Trail  du Suivi d'itinéraire, une belle Course d'orientation, du Biathlon et du Tir à l'arc, de l'escalade et de la slackline et bien sûr le Quizz Nature !!! Un samedi 21 mai bien occupé avec remise des récompenses en fin d'après-midi.

Le Raid de Jouques n’oublie pas les enfants et propose aux filles et garçons âgés de 8 à 14 ans un MINI RAID comme les grands avec 3 catégories : 8/9 ans, 10/11 ans et 12/14 ans par équipe de 2, samedi 21 mai toute la journée.

Les épreuves de VTT et Trail, adaptées en distance et difficulté à l’âge, sont complétées par de l'escalade, de la slackline, du biathlon et deux épreuves ludiques. Un quizz « nature » complétant ces épreuves sportives.

Goûter et classement par catégorie en fin de journée, samedi 21 mai.

Les prix sont toujours très raisonnables. En baisse, voire gratuits pour les enfants :

  - 65€ par participant au GRAND RAID

  - 35€ par participant au RAID DECOUVERTE

  - 30€ supplémentaires pour les participants ADULTES du DECOUVERTE qui veulent tenter la Course d'Orientation de nuit avec bivouac et Pasta Party. 

  - 14€ par enfant au MINI RAID (gratuit pour les enfants adhérents JGR 2015/2016).

Règlements et distances précises seront mises en ligne dès la validation des parcours par le Grand Site Sainte Victoire.

Inscriptions sur www.kms.fr

ATTENTION : Chaque concurrent est prié de noter le numéro de téléphone de sécurité du Raid à appeler en cas de problème : 06 85 87 73 64

Toutes les photos ont été mises sur le site. Bientôt les vidéos !! Merci de votre patience.