Le Yoga

Pour les adolescents et les adultes 

Les cours sont dans la salle de la gare

Le yoga permet d’acquérir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Il permet de retrouver la forme et la beauté naturelle, de rester jeune tout au long de la vie, de trouver la vitalité et l’énergie dans le souffle, d’améliorer sa santé, d’augmenter son potentiel de concentration, de découvrir la paix intérieure.

Il n’y a pas d’âge pour découvrir le yoga! Quelle que soit votre motivation, le yoga peut être un outil qui vous apportera ce que vous attendez et bien plus. Quiconque pratique avec constance devient conscient de changements subtils dans son approche de la vie car en tonifiant et relaxant régulièrement le corps et en apaisant le mental, vous commencez à ressentir la paix intérieure qui est votre nature véritable.

Animatrice: Michèle Tachon Mahalaksmi