Activité non proposée pour la saison 2016-2017

L'activité est assurée par Annette Richet, association QI Gong anti-âge annette.richet@gmail.com

Le Qi Gong (prononcer: tchi kong) est une gymnastique chinoise douce dont l’un des objectifs est la libre circulation de l’énergie vitale dans les canaux énergétiques (méridiens).

A partir de postures et de mouvements simples liés à des respirations, le pratiquant retrouvera à la fois détente et vitalité, sera plus apte à gérer les diverses tensions de la vie quotidienne.

Le Qi Gong s’adresse à tous, ne demande pas de condition physique particulière et se pratique en salle avec une tenue souple.